「垢抜けたい」と思っても、何から始めればいいかわからない
「もっとおしゃれになりたい」 「女性から好印象を持たれたい」 「でも、何から手をつければいいのかわからない…」
そんな悩みを抱えている男性は、実はとても多いです。
私自身も、かつては髪型も服装も適当で、「自分にはセンスがない」と諦めていました。でも、正しい順番で、正しい方法を実践すれば、誰でも垢抜けることができます。
この記事では、自身の経験から垢抜けたい男性が「最初にやるべき3つのこと」を仙台・宮城の地域情報も交えながらお伝えします。
なぜ「垢抜け」が重要なのか？
人は見た目が9割——とよく言われますが、これは本当です。
メラビアンの法則によれば、第一印象の55%は「視覚情報（見た目）」で決まるとされています。つまり、どれだけ中身が良くても、外見で損をしている可能性が高いのです。
特に以下のような場面では、外見の印象が大きく影響します：
- 婚活・恋愛：マッチングアプリのプロフィール写真、初デート
- 仕事：面接、商談、プレゼン
- 日常生活：初対面の人との会話、街中での視線
「垢抜ける」とは、顔のパーツを変えることではありません。髪型、服装、清潔感といった「雰囲気」を整えることです。
それでは、具体的に何をすればいいのか、3つのステップで解説していきます。
ステップ1：まずは髪型を変える
なぜ髪型が最優先なのか
垢抜けの第一歩は、圧倒的に髪型です。
髪型を変えるだけで、印象は劇的に変わります。逆に言えば、どれだけ良い服を着ていても、髪型がダサいと全てが台無しになります。
多くの男性が陥りがちなのは：
- 何ヶ月も美容室に行かず、伸びっぱなし
- 「短くしてください」としか言えない
- 自分に似合う髪型がわからない
仙台でメンズに強い美容室の選び方
仙台には多くの美容室がありますが、メンズカットに慣れている美容室を選ぶことが重要です。
チェックポイント：
- ✅ Instagramで「仙台 メンズカット」と検索して、スタイル写真が豊富なサロン
- ✅ ホットペッパービューティーの口コミで「メンズカットが上手い」と評価されている
- ✅ 仙台駅、一番町、泉中央など通いやすい立地
おすすめエリア：
- 仙台駅周辺：アクセスが良く、選択肢が豊富
- 一番町：おしゃれなサロンが集中
- 泉中央：地元密着型で落ち着いた雰囲気
美容室でのオーダーのコツ
「短くしてください」だけでは、美容師さんも困ってしまいます。
具体的なオーダー例：
- 「サイドは刈り上げで、トップは少し長めに残してください」
- 「前髪は目にかからない程度で、自然に流せるようにしたいです」
- 「ビジネスシーンでもOKな、清潔感のある髪型でお願いします」
参考写真を見せるのがベスト
- Instagramやホットペッパーで「メンズ 髪型」と検索
- 自分の顔の形に近い人の写真を2〜3枚保存
- 美容師さんに「こんな感じにしたいです」と見せる
頻度は1〜1.5ヶ月に1回 髪型をキープするには、定期的なメンテナンスが必須です。
ステップ2：服装を見直す
清潔感のある服装とは
ファッションと聞くと「センスが必要」と思いがちですが、実は清潔感さえあれば、8割は成功です。
清潔感のある服装のポイント：
- ✅ サイズが合っている（ダボダボ・パツパツはNG）
- ✅ シワや毛玉がない（洗濯・アイロンをきちんと）
- ✅ 色は3色以内に抑える（白・黒・グレー・ネイビーが基本）
- ✅ シンプルなデザイン（派手なロゴやプリントは避ける）
逆に、こんな服装はNG：
- ❌ ヨレヨレのTシャツ
- ❌ ダボダボのジーンズ
- ❌ 汚れた白いスニーカー
- ❌ リュック一択（TPOに合わせてバッグも変える）
仙台で買うべきショップ
仙台でメンズファッションを揃えるなら、以下のエリア・ショップがおすすめです。
仙台パルコ・仙台フォーラス：
- UNIQLO、GU（ベーシックアイテム）
- SHIPS、BEAMS（きれいめカジュアル）
- UNITED ARROWS（少し予算をかけたい人向け）
一番町・アーケード街：
- セレクトショップが点在
- 地元の個性的なショップも
泉パークタウン タピオ：
- 郊外でゆっくり買い物したい人向け
最低限揃えるべきアイテム3つ
予算3〜5万円で、以下の3つを揃えましょう。
① 白シャツ（5,000〜8,000円）
- オックスフォード素材の無地
- 仕事でもカジュアルでも使える万能アイテム
② 黒スキニーまたはネイビーのチノパン（5,000〜8,000円）
- 細身すぎず、ダボダボでもないジャストサイズ
- 裾は靴にかからない程度の長さに調整
③ シンプルな白スニーカー（8,000〜15,000円）
- adidas Stan Smith、CONVERSE、NIKEなど
- 常に清潔に保つこと（汚れたらすぐ洗う）
この3つがあれば、「白シャツ + 黒パンツ + 白スニーカー」という鉄板コーディネートが完成します。
ステップ3：清潔感・所作を整える
髪型と服装が整っても、細かい部分で台無しになることがあります。
爪・ヒゲ・眉毛
爪：
- 常に短く切る
- 爪の間の汚れをチェック
ヒゲ：
- 毎朝剃る（または整える）
- 無精ヒゲは「不潔」に見える
眉毛：
- ボサボサはNG
- 理容室や眉毛サロンで整えてもらうのがおすすめ（仙台にも多数あり）
スキンケア
男性でもスキンケアは必須です。
最低限やるべきこと：
- 朝晩の洗顔
- 化粧水で保湿
- 日焼け止め（紫外線は肌老化の原因）
おすすめプチプラアイテム：
- ニベアメン、uno、無印良品のスキンケアシリーズ
- まずは1,000〜2,000円のもので十分
姿勢・歩き方
姿勢：
- 猫背はNG
- 胸を張り、顎を引く
- スマホを見るときも下を向きすぎない
歩き方：
- ダラダラ歩かない
- かかとから着地し、つま先で蹴り出す
- 腕は軽く振る
意外と見られているのが、歩いている姿です。どれだけ服装がよくても、猫背でダラダラ歩いていたら台無しです。
まとめ：一人で全部やるのは、正直しんどい
ここまで、垢抜けるための3つのステップをお伝えしました。
- 髪型を変える
- 服装を見直す
- 清潔感・所作を整える
でも、正直なところ…
- 「美容室で何て言えばいいかわからない」
- 「服を買いに行っても、何を選べばいいかわからない」
- 「結局、自分に似合うものがわからない」
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